蘿卜排骨湯是以白蘿卜和排骨為主要食材的家常菜,口味咸鮮,補腎養(yǎng)血,滋陰潤燥,營養(yǎng)價值豐富。來看看蘿卜排骨湯的家常做法吧,尤其是不會做飯的朋友,學(xué)起來特別簡單,做出來很能嚇唬人的哦。
主料:白蘿卜500克,排骨500克(肋排仔排均可)。
(資料圖片僅供參考)
輔料:植物油、鹽、醋、姜片、蒜末適量;
做法:
1. 熱鍋,烤干水分,倒入植物油;
2.隨即放入姜片,翻炒幾下;
3.放入洗凈晾干的排骨(如果是超市買的排骨,排骨要先汆水,汆水時放入少量陳醋,汆去血水后用冷水沖洗。因這次用的是新鮮干凈的黑豬排骨,所以這里只是用熱水洗凈排骨晾干);
4.翻炒,直至排骨斷生,即不見紅色;
5.放入蔥段繼續(xù)翻炒至肉汁收干;
6.倒入冷水,沒過排骨(一定要冷水,熱排骨遇冷水會收縮,不至于肉汁溢出,吃起來會更鮮嫩可口),蓋上鍋蓋燜煮;
7.大火燒開后,放半湯匙陳醋,可以讓肉質(zhì)更塑爛。這里不建議放料酒或白酒,容易有酒臭味;
8.改小火燜煮半小時后,放入白蘿卜;
9.再小火燜煮半小時,加點鹽調(diào)味,就可以出鍋啦,記得撒點蔥花;
怎樣,學(xué)會了嗎?看著不錯吧,滿滿的排骨肉香和蘿卜香,不用放任何增調(diào)料,健康沒得說。朋友來了露一手,杠杠的!再問問朋友好不好吃,說不好吃就揍他??!
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