數(shù)據(jù)顯示，我國7成以上的人都處于亞健康狀態(tài)，當代年輕人對自身健康也越來越重視。而除了規(guī)律的飲食和睡眠，運動可以說是增強體質(zhì)、保持健康狀態(tài)的最重要的方式。

10月19日的OPPO智美生活發(fā)布會，OPPO帶來了全新的手表操作系統(tǒng)——ColorOS Watch 1.5。它從運動指導、健康檢測、應用功能和表盤穿搭四個方面，為OPPO Watch用戶帶來了更好的體驗，尤其是對于愛運動的用戶而言，本次更新的功能可謂亮點十足。

事實上，OPPO Watch在上市之初就已經(jīng)具備了豐富的運動指導功能，例如對短跑、長跑、健走、騎行等諸多常見的運動場景進行適配。此外，為保障運動卓越有效，OPPO還聯(lián)合國家體育總局科學研究所獨家合作伙伴GoMore為OPPO Watch帶來了專業(yè)的AI算法支持，讓手表化身"AI健身教練"。GoMore AI瞄準從體能模型、個性化訓練內(nèi)容、訓練成效三大維度，除了初始體能評估和跑后體能剩余展示，運動者還能在體能鍛煉期間實時監(jiān)測自身體能狀況，時刻朝著規(guī)劃好的目標進行有效運動。

盡管此前OPPO Watch的運動功能已經(jīng)足夠強大，但此次的ColorOS Watch 1.5更新依舊在運動方面帶來了足夠提升。本次更新讓手表新增八種運動模式，包括：自由訓練、登山、越野、跑步機、橢圓機、劃帆船、羽毛球和馬拉松，從而為用戶帶來更加全面的運動類型和運動指導。

此外，ColorOS Watch 1.5還新增了快速體能測試功能。OPPO Watch用戶只需要佩戴跑步5到10分鐘，就能夠快速完成體能測試，得到評估結(jié)果；之后，OPPO Watch能夠根據(jù)用戶的實際情況，在后續(xù)的跑步中給出相關(guān)的運動建議和方案，例如推薦距離和配速、5公里輕松跑步方案等等；而如果用戶體力消耗過多，OPPO Watch還會自動發(fā)送提醒，以保證循序漸進的運動過程。

對于喜歡使用室內(nèi)跑步機的用戶來說，OPPO Watch也提供了相應的方案。OPPO Watch用戶可以通過NFC或藍牙將OPPO Watch與跑步機連接，獲取跑步機上的距離和配速等數(shù)據(jù)，而手表也能夠?qū)⑿穆实葦?shù)據(jù)傳輸給跑步機，并通過運動過程中的數(shù)據(jù)共享，來不斷優(yōu)化用戶的運動方案。

其實，ColorOS Watch 1.5不僅具備全面的運動指導功能，還圍繞用戶的日常使用、健康檢測和個性化需求，進行了全面升級。首先，新系統(tǒng)新增的13+款獨立APP和50+款精美表盤，可以實現(xiàn)獨立聽歌、獨立導航，以及適配更多風格的穿搭；其次，系統(tǒng)新增的家庭模式，可以幫助用戶及時了解家人的運動量、健康信息和健康評估結(jié)果；此外，新增的急救SOS不僅能夠直接撥打120，還可以將醫(yī)療檔案同步到120救援中心，最大化提升救援效率。

擁有全新ColorOS Watch 1.5加持的OPPO Watch，可以說是一款集運動、健康、娛樂、穿搭和人文關(guān)懷于一體的智能手表。根據(jù)發(fā)布會內(nèi)容顯示，新系統(tǒng)將會在10月24日上線，對于有上述需求的OPPO Watch用戶而言，值得關(guān)注。

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