潔面、面膜、水乳、精華、身體乳，護(hù)膚步驟樣樣不落，這些幾乎是女孩子們每天都在做的事情，可即使這樣卻仍然有許多人感覺臉部肌膚干燥、缺乏水分?？祵毴R提示，單純給肌膚補(bǔ)水，雖然能起到一定效果，可保濕鎖水，才是護(hù)膚關(guān)鍵。

補(bǔ)水與保濕，是有一定區(qū)別的，補(bǔ)水是給肌膚細(xì)胞補(bǔ)充所需的水分，卻并不能起到鎖水功能，而保濕則是讓水分能夠深入到皮膚細(xì)胞當(dāng)中并在皮膚表面形成保護(hù)膜，以保證水分不流失，起到鎖水效果。

康寶萊指出，想要保持肌膚年輕，富含水分，需要從這幾個(gè)方面入手。

一、皮膚清潔

想要讓肌膚時(shí)刻保持在健康狀態(tài)，每天的臉部清潔必不可少，小伙伴可以根據(jù)自己的膚質(zhì)選擇溫和無刺激的洗面奶，用溫水進(jìn)行清洗，既可以保持臉部清潔也能夠讓皮膚不那么干燥。

二、保濕護(hù)膚品很重要

皮膚干燥的小伙伴們，在選擇保濕護(hù)膚品的時(shí)候，可以傾向于選擇含有蘆薈、大豆、燕麥和能夠鎖住水分的必需脂肪酸成分的產(chǎn)品。如果不是敏感肌，還可以試著用牛油果油、橄欖油、杏仁油、椰子油和鱷梨油，它們都富含緩解皮膚干燥的天然成分。

三、保濕并不局限于臉部

臉部肌膚干燥的小伙伴們會(huì)發(fā)現(xiàn)，其實(shí)不僅是臉部，身體其它部位的肌膚也會(huì)出現(xiàn)缺水干燥的情況。因此除了臉部保養(yǎng)之外，其它肌膚也是需要重視的，在日常沐浴后，我們可以選擇具有保濕效果的身體乳，讓肌膚充分得到滋養(yǎng)。

四、定時(shí)去角質(zhì)

代謝出現(xiàn)的角質(zhì)層會(huì)讓肌膚看上去更加粗糙、暗沉。所以定時(shí)去除肌膚表面死皮可以讓新的肌膚展露出來，這樣可以更利于護(hù)膚品的吸收。

五、合理的飲食搭配

飲食對(duì)于肌膚有直接影響，例如當(dāng)我們吃油膩、熱氣重的食物后，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)皮膚變得粗糙，因此，清淡的飲食規(guī)劃很重要。尤其是在日常要多喝水及時(shí)為身體補(bǔ)充水分。除了喝水外，多攝入一些新鮮的瓜果蔬菜、豆制品，都將有助于皮膚維持良好的狀態(tài)。

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