【資料圖】
以下是幾個比較常見的托管午餐食譜,供您參考:
番茄雞肉意大利面:煮熟意大利面后,拌上炒好的雞肉丁和切碎的西紅柿,加入適量的鹽和橄欖油,攪拌均勻即可。
蔬菜炒飯:用米飯炒熟,然后加入切碎的胡蘿卜、豌豆和洋蔥,再加一個雞蛋,翻炒均勻即可。
烤肉三明治:將面包片放在烤箱中烤至稍微有些焦黃,然后涂上適量的沙拉醬、烤肉片、蔬菜葉子和奶酪片,再放回烤箱中烤至奶酪融化即可。
香煎魚排配土豆泥:將魚排煎至金黃色,然后搭配蒸熟的土豆泥,再加上一些蔬菜葉子或澆上一些奶油汁即可。
肉末茄子煲:將肉末和切碎的茄子一起煮熟,然后加入適量的鹽和醬油調(diào)味即可。
這些食譜都比較簡單易做,而且口感也相對豐富,適合托管午餐供應(yīng)。但是請注意,這些食譜只是參考,具體食材和調(diào)味可以根據(jù)你們學(xué)校的需求進行調(diào)整。
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