1、仲夏，是指夏天的第二個月，即是指農(nóng)歷五月份。

(資料圖片僅供參考)

2、如果把夏分成三個均勻的段，那么孟夏、仲夏、季夏，就是這三段按時間先后的名稱，所以仲夏就是盛夏。

3、盛夏，就是最夏天的意思。

4、孟是老大，仲是老二，季是最小的古代稱呼。

5、從季節(jié)來說，農(nóng)歷五月在夏季的正中，所以又稱“仲夏”。

6、按十二地支與月份的排序，五月為“午”月，是夏至所在的月，所以五月初是一年中陽氣最盛的時候（從夏至開始轉(zhuǎn)衰）。

7、陽氣過盛，不一定都是好事，所以五月又稱“毒月”“惡月”，人們需要端容肅己，避免殺生、耗氣。

8、擴展資料：“夏三月”，指的是農(nóng)歷的四、五、六三個月，又分別稱為孟夏、仲夏、季夏。

9、雖然都屬于夏季，但養(yǎng)生方面卻存在差別。

10、孟夏天氣變化大，注意保暖。

11、夏季始于農(nóng)歷四月，公歷5月，謂之孟夏。

12、包括立夏和小滿兩個節(jié)氣。

13、此時天氣逐漸炎熱，萬物繁茂，人們的生理狀態(tài)會發(fā)生一些改變。

14、“立夏”（每年5月5日，或6日、7日），屬春夏之交的標志，此時春天剛過，陽氣越來越旺，萬物呈蓬蓬勃勃的生長趨勢。

15、盡管氣候逐漸炎熱，但北方天氣仍然不夠穩(wěn)定，還會出現(xiàn)陰晴交替、冷暖變化的情況，所以要注意隨時增減衣服。

16、立夏后，隨著氣溫升高，人們?nèi)菀缀钩觥?/p>

17、“汗”為心之液，立夏時節(jié)要注意不可過度出汗，運動后要適當飲溫水，補充體液。

18、仲夏陽氣盛，忌冷水浴。

19、夏季的第二個月稱為仲夏，即農(nóng)歷五月，公歷 6月，包括芒種和夏至兩個節(jié)氣。

20、“芒種”（每年6月5日，或6日、7日），標志高溫、高熱的盛夏時節(jié)即將到來。

21、“夏至”（每年6月20日，或21日、22日），盛夏開始，進入陽氣最旺時節(jié)。

22、夏至時天地間的陽氣達到極致，在此以后，陽將漸消，陰逐漸增長。

23、此時盛陽覆于陰上，陰始生于其下，喜陰的生物開始滋生，而喜陽的生物開始死去，陰陽交錯，人易生病。

24、參考資料來源：百度百科——仲夏 （漢語詞匯）參考資料來源：人民日報海外版——五月仲夏 端午入梅（物候）參考資料來源：人民網(wǎng)——人民健康網(wǎng)>>夏季養(yǎng)生分三段：孟夏保暖，仲夏忌涼，季夏養(yǎng)陰。

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