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hello大家好，我是城鄉(xiāng)經(jīng)濟(jì)網(wǎng)小晟來為大家解答以上問題，羅志祥訪談非常靜距離（早年魯豫有約替你揭秘很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

昨晚，羅志祥在凌晨5點(diǎn)時(shí)候又發(fā)了微博對(duì)周揚(yáng)青進(jìn)行道歉，果然是時(shí)間管理的王者！真的又是五點(diǎn)哎！來自半夜的道歉，真心度有多少呢。不過大家更加好奇的是羅志祥是如何管理時(shí)?間的呢？早年曾在《魯豫有約》中就有揭秘，讓我們來一起回顧一下小豬當(dāng)時(shí)是怎么說的。

據(jù)說他們公司除了舞蹈訓(xùn)練，歌唱訓(xùn)練，還有熬夜訓(xùn)練。現(xiàn)在經(jīng)常練習(xí)到都很晚睡覺。很疑惑是不是？感覺這個(gè)公司怎么有點(diǎn)不太走尋常路了呢！連魯豫都說這個(gè)訓(xùn)練聽起來很可笑，但是是有幫助的。

魯豫問他昨晚幾點(diǎn)睡的，羅志祥說4、5點(diǎn)鐘，也就是今天早晨4、5點(diǎn)，然后中午11點(diǎn)睡醒，也算是睡了7個(gè)小時(shí)了，睡眠時(shí)間還是可以的。

而且小豬還說每個(gè)人的睡眠質(zhì)量不一樣，他的睡眠品質(zhì)好慘，好慘的意思就是很好。有些人他睡7個(gè)小時(shí)，但是他是淺眠，就翻來覆去，根本就沒有睡很好。

自己呢，是熟睡三個(gè)小時(shí)，熟睡，起來精神飽滿。魯豫問：你是怎么做到的，羅志祥說：我不知道，我是天生的。真的笑死了！原來是有過訓(xùn)練難怪熬夜這么厲害。以前的節(jié)目這么都沒看出來隱晦這么多東西，真的是一語成讖啊。一直覺得他黑眼圈很重，一度覺得他太敬業(yè)了，現(xiàn)在，真相真打臉??！

本文就為大家講解到這里，希望對(duì)大家有所幫助。