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導(dǎo)讀 來為大家解答以上的問題。九蒸九曬黑芝麻的功效與作用及食用方法，九蒸九曬黑芝麻的功效與作用這個很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一...

1、九蒸九曬黑芝麻丸有補肝益腎，健腦強身，填精髓。

2、延衰老，延年益壽的功效，下面介紹做法：準(zhǔn)備材料：黑芝麻適量、蜂蜜適量、陽光、時間制作步驟：黑芝麻洗凈。

3、備用2、放入鍋里，開火蒸半小時 3、太陽底下曬干，鋪開一些。

4、曬得均勻4、反復(fù)蒸曬，至九蒸九曬5、炒香后打粉，不要炒糊了。

5、依古法的話要用石磨磨6、小火熬蜜，加入芝麻粉7、這個程度就好了8、搓丸9、搓丸，冷卻后錫紙包好。

6、密封放冰箱冷藏參考資料來源：百度百科—黑芝麻丸。

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