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有研究表明，近年來存在聽力下降的人數(shù)成上升趨勢(shì)。那么在日常生活中，不同年齡階段的人群該如何保護(hù)聽力呢? 

不同年齡的預(yù)防重點(diǎn) 

 對(duì)于新生兒，進(jìn)行聽力的早期篩查是非常有必要的，通過植入人工耳蝸等聽力重建手術(shù)，使聽力障礙患兒重回有聲世界，可避免因聾致啞。此外，統(tǒng)計(jì)調(diào)查數(shù)據(jù)表明，約一半的耳聾患者與遺傳有關(guān)，所以要禁止近親結(jié)婚，避免生育聽障后代。 

 對(duì)于少年兒童，中耳炎是導(dǎo)致聽力損失的主要原因。相較于成人，兒童時(shí)期的咽鼓管更短更直，所以鼻部和咽部的分泌物，以及細(xì)菌等微生物，更容易到達(dá)中耳。在呼吸道感染或急慢性鼻炎等疾病的基礎(chǔ)上更容易導(dǎo)致中耳炎的發(fā)生，此外，腺樣體肥大壓迫咽鼓管也是引起中耳炎的常見病因。因此要重視對(duì)少年兒童進(jìn)行聲導(dǎo)抗篩查，防控鼻腔、鼻竇、咽喉炎癥及腺樣體肥大等疾病，預(yù)防中耳炎的發(fā)生。 

 對(duì)于青壯年，不健康的生活方式容易出現(xiàn)各種原因的聽力下降，如學(xué)習(xí)工作壓力大、長(zhǎng)期熬夜、作息不規(guī)律等，應(yīng)當(dāng)從改善生活方式方面預(yù)防聽力下降。平時(shí)盡量避免接觸各種噪音，放慢生活節(jié)奏，保持健康飲食，避免情緒過于緊張和激動(dòng)，適度運(yùn)動(dòng)。 

 對(duì)于老年人，隨著年齡的增長(zhǎng)，身體各方面機(jī)能下降，內(nèi)耳功能減退，也將導(dǎo)致耳聾的發(fā)生。對(duì)于老年性聽力損失患者來說，不僅聽覺系統(tǒng)有損傷，而且聽力損失與認(rèn)知障礙、耳鳴、心理疾病等方面存在廣泛聯(lián)系。對(duì)于老年性聽力損失來說，越早干預(yù)治療效果越好。因此，強(qiáng)調(diào)老年性聽力損失的早期篩查尤為重要。 （via 中國中醫(yī)科學(xué)院眼科醫(yī)院）

來源：北京12320在聆聽