(資料圖)

1、每個人都會有這樣一段時間出現(xiàn)的、我曾經(jīng)也是這樣，整天無所事事，沒有了生活目標(biāo)。

2、后來和一個朋友聊天，談到這個話題，她建議我讀書，看各類文學(xué)雜志、《青年文摘》《讀者》《視野》等等。

3、或者你可以選擇運動的方式、首先要調(diào)節(jié)你的生物鐘狀況、堅持每天8點或者更早起床，吃早餐之后去運動，堅持一周絕對效果明顯，整個人都會精神很多。

4、或者給自己制定工作目標(biāo)，然后達(dá)到目標(biāo)之后獎勵自己一個奢侈品或者什么你需要的但是平時因為太貴實現(xiàn)不了的東西。

5、 加油。

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