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環(huán)球熱推薦:自由游泳怎么打腿_自由游

2023-06-24 06:39:55 來源:互聯(lián)網(wǎng)


【資料圖】

1、換氣的時候用嘴吸氣,鼻子呼氣,這樣呼氣的時候能把迎面而來的水花阻擋。

2、水就不容易進(jìn)到鼻子里了~~。

本文到此分享完畢,希望對大家有所幫助。