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回味無(wú)窮的夏日大拌菜來(lái)拯救你的胃。

2023-08-23 22:12:16 來(lái)源：個(gè)人圖書(shū)館-新用戶05014064


(資料圖片)

快手，好吃，低脂

夏日大拌菜用料 蓮藕 1節(jié) 胡蘿卜 半根 魔芋結(jié) 2盒 黃瓜 1根 腐竹 3-4根 海帶絲 50克 香菜 3棵夏日大拌菜的做法

步驟1、準(zhǔn)備主要食材

步驟2、調(diào)醬汁：一大勺花生醬，用涼開(kāi)水化開(kāi)，加入醬油，老醋，蠔油，蒜蓉酥，鹽，糖，攪拌均勻

步驟3、除黃瓜，香菜，其他食材下水焯水煮熟

步驟4、撈出放涼，放入黃瓜絲

步驟5、倒入醬汁

步驟6、拌勻，撒上香菜，白芝麻

夏日大拌菜的烹飪技巧

食材隨意，關(guān)鍵自己愛(ài)吃！

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