合理的預(yù)防、及時準(zhǔn)確的早期診斷對胃腸癌患者的治療及預(yù)后至關(guān)重要。預(yù)防胃腸癌我們能做些什么？

下面由匡建民醫(yī)師，現(xiàn)任職濟(jì)南復(fù)大腫瘤醫(yī)院副院長，山東名中醫(yī)藥專家，山東省中醫(yī)藥五級師承指導(dǎo)教師。山東中醫(yī)腫瘤學(xué)科*名中醫(yī)，山東省中醫(yī)腫瘤學(xué)重點(diǎn)學(xué)科*人，山東省*聯(lián)盟委員，為大家詳細(xì)地講解一下，希望對大家有所幫助。

(資料圖片)

警惕家族胃腸癌史

胃腸癌均有*程度的家庭聚集性，家庭中存在胃腸癌親屬者，即使沒有不適癥狀，也應(yīng)主動進(jìn)行定期胃腸鏡檢查。

改善飲食方式

亞硝基化合物、高糖類伴低蛋白食物、高鹽飲食、霉變食物、不良飲食習(xí)慣被認(rèn)為是胃癌高危因素；而高脂、高熱量、低纖維飲食和含硫微生物飲食可能是誘發(fā)腸癌的危險因素。因此通過飲食干預(yù)進(jìn)行預(yù)防，增加新鮮水果和蔬菜的攝入以及限制鹽和鹽漬食品的消費(fèi)，可能有*的保護(hù)作用，可以延緩胃腸癌的發(fā)展，抑制胃腸癌的發(fā)生。

改變生活習(xí)慣

生活方式的改變，包括增加體育活動、控制體重、避免久坐，限制吸煙、飲酒，也可以減少得病的風(fēng)險。而精神壓抑則可抑制副交感神經(jīng)減少乙酰膽堿的釋放，降低機(jī)體的免疫力，因此保持愉悅的心情也至關(guān)重要。

*幽門螺旋桿菌

早在2005年之前就已經(jīng)有一些學(xué)者認(rèn)為應(yīng)該把幽門螺桿菌作為一種致病因素來進(jìn)一步解釋胃癌的發(fā)生和發(fā)展過程。幽門螺桿菌感染后引起胃黏膜急、慢性炎癥反應(yīng)，細(xì)胞增生與凋亡平衡失調(diào)，胃癌相關(guān)基因變異，從而促進(jìn)胃癌的發(fā)生和發(fā)展。因此*幽門螺桿菌感染至關(guān)重要。

重視胃癌的癌前期病變

胃癌的發(fā)生是由正常胃黏膜-慢性非萎縮性胃黏膜-慢性萎縮性胃黏膜-腸上皮化生-低級別上皮內(nèi)瘤變-高級別上皮內(nèi)瘤變-胃癌的過程。因?yàn)樵谖哥R檢查病理活檢中發(fā)現(xiàn)萎縮、腸化及輕、重度上皮內(nèi)瘤變時，需及時就醫(yī)，并遵醫(yī)囑定期隨訪。