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百米“小飛人”陳妤頡如何煉成?教練:基礎(chǔ)打得扎實(shí)點(diǎn),希望可以走更遠(yuǎn)

2023-08-25 06:46:49 來源:中國(guó)新聞網(wǎng)


(資料圖片僅供參考)

23日,百米“小飛人”陳妤頡在U15世界中學(xué)生夏季運(yùn)動(dòng)會(huì)女子100米決賽奪冠的消息登上熱搜,11秒56的奪冠成績(jī)追平了1982年以來國(guó)際中學(xué)生體育聯(lián)合會(huì)(ISF)18歲以下賽會(huì)紀(jì)錄。

這是陳妤頡第一次出國(guó)參賽,卻并非是她第一次閃光。2022年,她就被浙江當(dāng)?shù)孛襟w冠以“寧波小飛人”的稱號(hào)。今年4月,陳妤頡在浙江省青少年田徑錦標(biāo)賽14-15歲組女子100米比賽中,以11.63秒(電計(jì)時(shí))的成績(jī)奪冠并打破浙江省青少年田徑錦標(biāo)賽紀(jì)錄。隨后進(jìn)行的200米比賽中,她又跑出了23秒61的成績(jī),達(dá)到運(yùn)動(dòng)健將標(biāo)準(zhǔn)。

出色的成績(jī)離不開平日中的刻苦訓(xùn)練與科學(xué)指導(dǎo)。陳妤頡的教練、來自寧波體育運(yùn)動(dòng)學(xué)校(以下簡(jiǎn)稱寧波體校)的教練員吳亞存接受記者采訪表示,現(xiàn)階段希望陳妤頡能夠邊打基礎(chǔ)邊提高:“基礎(chǔ)打得扎實(shí)點(diǎn),希望她以后能走得更遠(yuǎn)。”

吳亞存說,陳妤頡是從小學(xué)四、五年級(jí)開始跟隨自己訓(xùn)練的。在他印象中,陳妤頡活潑可愛、性格開朗,訓(xùn)練中她肯動(dòng)腦,動(dòng)作出現(xiàn)錯(cuò)誤時(shí)會(huì)琢磨原因,讓她在訓(xùn)練中往往事半功倍。

對(duì)于外界眼中陳妤頡取得的突破,吳亞存認(rèn)為這都在意料之中。在他看來,訓(xùn)練肯動(dòng)腦、肯下功夫的陳妤頡運(yùn)動(dòng)水平在逐年提高?!?00米成績(jī)從開始的14秒多提升到11秒多,提高速度從沒放緩,最終達(dá)到了一個(gè)較高的水平。”

接下來陳妤頡還將參加女子200米的比賽。作為教練,吳亞存也在猶豫陳妤頡日后的主攻項(xiàng)目。他認(rèn)為陳妤頡200米成績(jī)更優(yōu)秀,應(yīng)將之設(shè)定為主攻項(xiàng)目,但之后也將和陳妤頡確定她的個(gè)人想法。“最要緊的是運(yùn)動(dòng)員和教練同一條心,才能把一個(gè)項(xiàng)目練到極致。”

小有名氣引得媒體關(guān)注,吳亞存覺得這對(duì)陳妤頡來說是必須經(jīng)歷的“風(fēng)浪”。吳亞存通過督促陳妤頡學(xué)業(yè)發(fā)展來讓她擁有更清晰的自我認(rèn)知,“目前學(xué)業(yè)和訓(xùn)練都不能放下,保證學(xué)業(yè)發(fā)展也能帶動(dòng)她訓(xùn)練多出成果。”寧波體校也在訓(xùn)練比賽外安排了校內(nèi)文化老師為她補(bǔ)課,幫助她跟上進(jìn)度。

兼顧學(xué)業(yè)與訓(xùn)練讓陳妤頡要比同齡人吃更多苦頭。她在賽后受訪時(shí)說,每當(dāng)遇到困難,父母和吳教練都會(huì)說這是成功的必要階段?!坝龅嚼щy的時(shí)候,我會(huì)想,我并不討厭、也不害怕這件事情,困難就像一座高山,翻過它就能看到更美的風(fēng)景?!?完)