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蘿卜的幾種家常做法,葷素搭配有營養(yǎng),美味又下飯

2023-06-24 21:09:07 來源:呆呆說情感

素蘿卜糕


(相關(guān)資料圖)

材料

白蘿卜300克;;100克糯米面粉;五個(gè)在干香菇;一勺鹽;半勺白胡椒粉;兩勺生煙;水100克

做法

將300克白蘿卜去皮切碎,擠出多余的水分。

干香菇預(yù)先將頭發(fā)浸泡在溫水中,浸泡后切成碎片。

將100克糯米面粉按相同比例加入冷水?dāng)嚢璩沙砗隣?/p>

用少許油加熱鍋,翻炒蘑菇至香味,然后翻炒白蘿卜一會(huì)兒。

加入鹽、白胡椒,并用醬油調(diào)味。

關(guān)火,倒入糯米面糊,攪拌均勻,然后倒入涂有基礎(chǔ)油的耐高溫容器中壓實(shí)。

加入蒸鍋,加熱約40分鐘。

把它拿出來,完全冷卻后切成厚片。~

玉米胡蘿卜香菇粥

材料

賴斯·2/3·計(jì)量杯;一顆甜玉米;半胡蘿卜;5個(gè)蘑菇;一棵洋蔥樹

做法

淘米用少量的油和鹽,混合好,放入鍋內(nèi),并加入適量的清水(不同的做法,像薄可以放更多的水,像厚可以放更少的水,按照他們通常的喜歡)

蓋上鍋蓋,用高火煮至水沸騰,轉(zhuǎn)到低火煮30分鐘

煮粥時(shí),我們將蘑菇浸泡在溫水中,摘玉米粒,剝胡蘿卜皮,然后將蘑菇和胡蘿卜切成丁,蔥切成蔥花。

這時(shí),一鍋白粥已經(jīng)煮好了,所有的胡蘿卜、玉米和蘑菇都倒進(jìn)鍋里。中火煮沸后,轉(zhuǎn)到低熱,煮20分鐘。

加入切碎的大蔥

用鹽調(diào)味。

排骨蘿卜湯

材料

肋骨;白蘿卜;一點(diǎn)紅薯;3-4個(gè)紅棗;一點(diǎn)枸杞;一點(diǎn)當(dāng)歸;有點(diǎn)在蟲草花;一點(diǎn)生姜;黃酒

做法

用飛水瀝干排骨,清洗冷水沖洗,然后放入鑄鐵鍋。白蘿卜去皮切塊,紅薯去皮切塊

加入適量水,加入姜片、枸杞、紅棗、當(dāng)歸、蟲草花、紅薯和白蘿卜片,加入少許黃酒,用大火煮沸,再用小火慢慢燉約2小時(shí)。

最后,根據(jù)你的口味加點(diǎn)鹽。

胡蘿卜土豆燉排骨

材料

肋骨重1公斤;2個(gè)土豆;2根胡蘿卜;2片天竺葵葉;2只干辣椒;一種大材料;桂皮1片;十幾顆花椒籽;1湯匙料酒;老抽1湯匙;2湯匙生煙;2或3冰糖;困境

做法

洗凈排骨,放入鍋中,加水蓋住排骨,加入幾片姜,倒一大勺料酒。煮到排骨變色,煮出大量泡沫。取出排骨備用。

削土豆和胡蘿卜皮,切成小塊。我用迷你小人物,所以半價(jià)就夠了。如果你有大土豆,多切幾個(gè)。

我必須展示這個(gè)奇妙的胡蘿卜~!胡蘿卜,你為什么看起來這么刁~!哈哈哈!

先準(zhǔn)備香料,以免匆忙。我們需要:2片天竺葵、2片干辣椒、1片茴香、1片肉桂和十幾片花椒。如果你有一個(gè)燉包,你可以順便再扔一個(gè)。注意茴香和肉桂的味道非常強(qiáng)烈,所以請少放一點(diǎn),就一點(diǎn)點(diǎn)。

將油倒入一個(gè)熱鍋,再加點(diǎn)油。先炒土豆和胡蘿卜。表面微焦點(diǎn)。這樣做是為了在燉一段時(shí)間后保持更好的形狀。如果你喜歡吃燉菜,你也可以省略這一步。煎好,倒出備用。把油留在鍋里。

倒入排骨,翻炒一會(huì)兒,然后倒入步驟4中準(zhǔn)備的所有調(diào)料。

加入熱水蓋住肋骨。用高熱煮沸后,轉(zhuǎn)到低熱煨半小時(shí)。

倒入土豆和胡蘿卜,加入老抽,醬油和冰糖,用高火煮沸,轉(zhuǎn)低火燉半小時(shí)到一小時(shí)。

燉到湯快沒了,然后把火轉(zhuǎn)到收汁。離開鍋后撒些蔥花。

醬蘿卜

材料

一個(gè)白蘿卜(800克);140克生煙;165克白糖;105克香醋;鹽3-5g;3-5個(gè)紅辣椒

做法

洗一個(gè)白蘿卜。

切好后,加入3-5克鹽和60克糖,混合均勻,只要你能讓每個(gè)蘿卜粘在一起。蓋上保鮮膜,放入冰箱腌制一夜或一天。目的是讓蘿卜脫離水,去除蘿卜的原始味道。

過酸洗,倒出蘿卜滲出的水,用冷水洗兩次。

擠出水,將蘿卜條放入一個(gè)沒有水和油的干凈玻璃瓶中。

在另一個(gè)干凈的碗里,加入140克醬油、105克白糖和105克老酒醋,攪拌均勻。

當(dāng)糖完全融化后(即使有少量的谷物也沒關(guān)系),將其倒入裝滿蘿卜的容器中。最好蓋上蘿卜,切掉紅辣椒(這樣更美味),放在一起。

最后,蓋上蓋子,放入冰箱。你可以在三天內(nèi)吃它。當(dāng)你想吃東西的時(shí)候,用干凈的筷子取出一些部分,這樣剩下的可以保存很長時(shí)間。

蘿卜素丸子

材料

一個(gè)白蘿卜;兩個(gè)胡蘿卜;兩個(gè)雞蛋;姜末;鹽;胡椒;胡椒粉;面粉

做法

蘿卜洗凈,去皮,切碎。

加入雞蛋、鹽、姜末、胡椒和胡椒粉在盆中品嘗。

調(diào)味后加入面粉,注意稠度:太稀不能成型;它太粘了,嘗不出蘿卜的味道。

加熱油(滴一點(diǎn)面團(tuán),它會(huì)立即浮到標(biāo)準(zhǔn)位置)。用老虎的嘴和勺子把球擠到鍋里。

用小火慢慢油炸球,直到球成熟,顏色金黃。這樣,你可以吃它,也可以和你最喜歡的蘸醬搭配。甜、咸、酸、辣是根據(jù)你的喜好選擇的。