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干白果是一種我們平時(shí)吃的干果，在生活當(dāng)中經(jīng)常的會吃到，主要是作為一種零食在平時(shí)的時(shí)候吃，不但香脆可口，而且還營養(yǎng)價(jià)值特別豐富，也是好多朋友最愛吃的零食之一，在我們吃的時(shí)候只是知道干白果有營養(yǎng)，可是干白果還有好多的功效和作用，通過下面的介紹我們來進(jìn)行一下了解。

白果含有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸、脂肪、胡蘿卜素、維生素B2、鈣、磷、鐵和微量氫氰酸等成分?？捎糜诜翁摯?，哮喘；氣虛或腎氣不固，遺尿、尿頻；脾虛或脾腎兩虛，帶下，白濁，腹瀉。

干白果的功效與作用

1.斂肺平喘，減少痰量：適用于咳喘氣逆，痰多之癥，無論偏寒，偏熱均可；

2.收澀止帶，除濕：用治白濁帶下。無論下元虛衰，白帶清稀，或濕熱下注、帶下黃濁者，隨癥配伍，均可使用；

3.祛痰定喘：用于治療喘咳痰多，能消痰定喘；

4.收斂除濕：可治療赤白帶下，小便白濁，小便頻數(shù)、遺尿。

通過上述的介紹，我們知道了干白果的功效與作用有什么，在平時(shí)我們不但可以做為一種零食來吃，而且還可以用來炒菜，干白果的吃法也特別多，可以選擇我們喜歡吃的方法來進(jìn)行，另外在吃的時(shí)候也要注意不能吃的太多了。