中央氣象臺(tái)6月24日06時(shí)繼續(xù)發(fā)布暴雨黃色預(yù)警：

預(yù)計(jì)，6月24日8時(shí)至25日8時(shí)，蘇皖南部、上海、浙江北部和西部、福建西北部、江西大部、湖南南部、廣西大部、廣東中西部、云南南部等地部分地區(qū)有大到暴雨 ，其中，江蘇東南部、上海東部、廣西中部和南部沿海、廣東北部等地局部地區(qū)有大暴雨（100～160毫米）。上述部分地區(qū)伴有短時(shí)強(qiáng)降水（最大小時(shí)降雨量20～60毫米，局地可超過(guò)80毫米），局地有雷暴大風(fēng)等強(qiáng)對(duì)流天氣。

全國(guó)多個(gè)機(jī)場(chǎng)或受影響

【資料圖】

今天（24日）是端午假期第三天，全國(guó)交通繼續(xù)高位運(yùn)行。

廣東、廣西、海南、江浙滬以及江西北部對(duì)流活動(dòng)比較強(qiáng)，對(duì)途經(jīng)的航班運(yùn)行影響較大。

預(yù)計(jì)，北京首都機(jī)場(chǎng)、上海浦東機(jī)場(chǎng)、上海虹橋機(jī)場(chǎng)、廣州白云機(jī)場(chǎng)、成都雙流機(jī)場(chǎng)等有雷雨或雷陣雨。

大家記得適時(shí)關(guān)注天氣和航班信息，做好出行規(guī)劃。 南方的雨什么時(shí)候會(huì)減弱？雨停之后會(huì)熱起來(lái)嗎？

26日之后，隨著副熱帶高壓北跳，江南、華南等地將迎來(lái)一段降水間歇期。

在降雨減弱后，南方高溫也會(huì)發(fā)展增多，在27日廣東、江西、湖南、湖北等地最高氣溫將紛紛達(dá)到35℃左右。 雖然最高氣溫的數(shù)值不及北方，但由于濕度比北方更大，體感溫度可能達(dá)到40℃以上。

北方超40℃面積已達(dá)10萬(wàn)平方公里

多地日最高氣溫突破歷史極值

北方高溫自6月20日發(fā)展以來(lái)，氣溫迅速攀高，北京、天津、河北、山東等地已有21個(gè)國(guó)家站的日最高氣溫突破歷史極值 ，其中天津大港、北京湯河口氣溫達(dá)到41.8℃，37℃以上的高溫影響面積約為45萬(wàn)平方公里，40℃以上的影響面積為10萬(wàn)平方公里。

預(yù)計(jì)北方此輪高溫天氣25-26日會(huì)短暫減弱一些，但從27日起，高溫還將再度發(fā)展，并將持續(xù)至本月底。

中央氣象臺(tái)今早6時(shí)繼續(xù)發(fā)布高溫橙色預(yù)警。預(yù)計(jì)今天白天到夜間，京津冀地區(qū)、山東、內(nèi)蒙古等地的高溫天氣還將在37℃以上，局地超過(guò)40℃。

為什么最近北方比南方還熱？

連日來(lái)北方氣溫節(jié)節(jié)攀升，紛紛打破紀(jì)錄，與此同時(shí)南方多地卻享受清涼，像杭州、長(zhǎng)沙、南昌等城市23日最高氣溫僅20℃出頭。為什么北方比南方還要熱？

從氣候平均來(lái)看，往常六月下旬，華北、黃淮等地的最高氣溫平均值和南方基本上是相當(dāng)?shù)?，但是從最高氣溫的氣候極大值來(lái)看，北方大于南方。這主要是南方處于多雨時(shí)段，副熱帶高壓還沒控制南方，而北方往往容易受到大陸高壓脊、暖高壓脊的控制，更加容易出現(xiàn)極端的高溫天氣。

高溫來(lái)襲，防暑降溫這樣做

保持室內(nèi)環(huán)境涼爽

減少室外高溫暴露

減少外出。 盡量避免室外體力活動(dòng)和戶外運(yùn)動(dòng)；若需外出活動(dòng)，盡量避免高溫時(shí)段外出。

注意防曬。 外出穿輕便、寬松、淺色的衣服，并使用防曬用品。

在陰涼處活動(dòng)。 盡量避免高溫環(huán)境與太陽(yáng)直射，宜在陰涼處活動(dòng)。

減少體力消耗。 高溫天氣如需外出，應(yīng)減少劇烈活動(dòng)并注意及時(shí)休息，避免過(guò)度的體力消耗。

關(guān)注身體健康

準(zhǔn)備防暑降溫藥品。 將防暑降溫藥品妥善儲(chǔ)存，身體不適時(shí)服用（以藥品說(shuō)明為準(zhǔn)）；若患有慢性基礎(chǔ)性疾病或長(zhǎng)期服用多種藥物，應(yīng)咨詢醫(yī)生。

注意調(diào)節(jié)飲食。 及時(shí)飲水，避免飲用含酒精、咖啡因以及大量糖分的飲品；少食多餐，飲食要清淡易消化。

關(guān)注體溫變化。 體溫異常時(shí)可使用冷水、冰袋等降溫用品，對(duì)皮膚、衣服或頸后進(jìn)行物理降溫，條件允許時(shí)沐浴、沖涼。

中國(guó)新聞社綜合中央氣象臺(tái)、央視新聞客戶端、中國(guó)天氣網(wǎng)、“健康中國(guó)”微信公眾號(hào)等

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