原標(biāo)題：吉林省中考減壓志愿服務(wù)在行動(dòng)

(資料圖)

“考試沒考好怎么辦？” “暑假應(yīng)該如何安排學(xué)習(xí)時(shí)間？”“我現(xiàn)在比我家孩子還緊張?jiān)趺崔k？”“萬一孩子出考場(chǎng)心情不好，我該怎么鼓勵(lì)孩子？”

6月27日上午，吉林省2023年初中學(xué)業(yè)水平考試?yán)_帷幕，在長(zhǎng)春市希望高中考點(diǎn)外，“12355青少年中高考服務(wù)站”備受考生家長(zhǎng)青睞，國(guó)家二級(jí)心理咨詢師彭媛針對(duì)問題，從如何正視壓力、減輕壓力、緩解焦慮情緒等角度為家長(zhǎng)進(jìn)行了細(xì)致解答。

與此同時(shí)，在長(zhǎng)春市第八中學(xué)考點(diǎn)外，吉林省12355青少年服務(wù)臺(tái)心理服務(wù)團(tuán)成員、長(zhǎng)春聰慧心理咨詢中心的孫佳賓老師也正在為考生家長(zhǎng)答疑解惑。

孫佳賓老師介紹：“中考前，孩子們高強(qiáng)度的學(xué)習(xí)給孩子和家長(zhǎng)都帶來非常大的心理壓力。中考這幾天，孩子和家長(zhǎng)的心理壓力更大。我們?cè)诂F(xiàn)場(chǎng)給他們帶來心理服務(wù)，現(xiàn)場(chǎng)教他們放松的方法，快速緩解考試的焦慮，從而讓孩子輕松進(jìn)入考場(chǎng)，取得好成績(jī)。”

“聽了老師們專業(yè)的答疑，我受益匪淺。在正確處理和孩子關(guān)系的問題上，我有了進(jìn)一步的思考，也更有能力帶給孩子愉悅的家庭氛圍和學(xué)習(xí)環(huán)境?！笨忌议L(zhǎng)陳哲說。

金榜題名、蟾宮折桂，身心愉悅、快樂成長(zhǎng)是每個(gè)考場(chǎng)學(xué)子的心愿，也是萬千家長(zhǎng)的心愿！為全力護(hù)航中考，今年，吉林省12355青少年服務(wù)臺(tái)和各級(jí)12355服務(wù)站在省內(nèi)部分中考考點(diǎn)外設(shè)置“中考加油站”，持續(xù)開展“輕松備考·12355與你同行”志愿服務(wù)活動(dòng)。活動(dòng)通過邀請(qǐng)熟悉青少年心理特點(diǎn)、具有豐富心理咨詢經(jīng)驗(yàn)的國(guó)家二級(jí)心理咨詢師駐點(diǎn)進(jìn)行志愿服務(wù)，把心理減壓、焦慮緩解服務(wù)送到考場(chǎng)外，助力考生及家長(zhǎng)調(diào)整心態(tài)、從容應(yīng)考。

“中考加油站”還準(zhǔn)備了文具、防暑藥品、飲用水、雨傘、扇子等應(yīng)急物品和陪考休息場(chǎng)所，以貼心志愿服務(wù)全程陪伴考生和家長(zhǎng)決勝中考。

吉林省12355青少年服務(wù)臺(tái)負(fù)責(zé)人果碩介紹說：“吉林省12355青少年公益服務(wù)臺(tái)主要面向吉林省內(nèi)的青少年免費(fèi)開放法律維權(quán)咨詢、心理咨詢、個(gè)人成長(zhǎng)咨詢及困境青少年幫扶等，全年無休，8點(diǎn)半到22點(diǎn)半期間內(nèi)，只要撥打12355就有接線員在線接電話進(jìn)行免費(fèi)心理咨詢，并且還可以預(yù)約下線公益?zhèn)€案面談。每年還有中高考減壓志愿服務(wù)。此外，還會(huì)去學(xué)校內(nèi)開展考前解壓講座、家長(zhǎng)心理健康講座、關(guān)于孩子們權(quán)益維護(hù)的知識(shí)講座等?！?/p>

據(jù)悉，為更好落實(shí)吉林省文明辦、吉林省教育廳、團(tuán)省委等單位共同開展的吉林省首屆未成年人心理健康教育宣傳月活動(dòng)要求，服務(wù)中高考大局，團(tuán)省委充分發(fā)揮吉林省12355青少年服務(wù)臺(tái)專業(yè)優(yōu)勢(shì)，面向吉林省考生開通12355中高考減壓心理咨詢專線，接聽解決考生及家長(zhǎng)咨詢來電1071例。在吉林省范圍內(nèi)開展“輕松備考·12355與你同行”中高考心理減壓送課入校、“中高考加油站”志愿服務(wù)活動(dòng)289場(chǎng)次，通過持續(xù)有效的活動(dòng)，引導(dǎo)廣大學(xué)子增強(qiáng)自信心，點(diǎn)燃學(xué)習(xí)激情，助力莘莘學(xué)子取得更優(yōu)成績(jī)，勇敢追逐夢(mèng)想。

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圖/文 劉昆鷺 王濤

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